पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए साइकिल चलाना एक उत्कृष्ट सहायक चिकित्सा है। लेकिन आउटडोर ट्रेनिंग काफी हद तक मौसम पर निर्भर करती है। Meteo Group के मुफ्त "रेनटुडे - एचडी रेन रडार" ऐप के साथ, जब आप चल रहे होते हैं तो आपके पास एक मुफ्त रीयल-टाइम R भी होता है।
ताजी हवा में बाहरी गतिविधियाँ, चाहे झील में हों, जंगल में हों या पहाड़ों में, आपके स्वास्थ्य के लिए सही आधार हैं। दुर्भाग्य से, इस देश में अस्थिर और अक्सर अप्रत्याशित मौसम सबसे अच्छे प्रस्तावों को भी खराब कर देता है।
आपका समाधान नया, मुफ्त ऐप "रेनटुडे - एचडी रेन रडार" है। ऐप आपको 60 मिनट पहले तक एक व्यक्तिगत वास्तविक समय की बारिश और खराब मौसम का पूर्वानुमान प्रदान करता है। यह आपको भविष्य में बेहतर योजना बनाने की अनुमति देता है जब ताजी हवा में साइकिल चलाना और अन्य स्वस्थ गतिविधियाँ, जैसे लंबी पैदल यात्रा और नॉर्डिक चलना, और आप खतरनाक मौसम परिवर्तन से सुरक्षित हैं।
RainToday एक पोस्टकोड क्षेत्र में आपकी वर्तमान स्थिति को रिकॉर्ड करता है। यदि ऐप पृष्ठभूमि में चल रहा है और बारिश हो रही है, तो एक चेतावनी प्रदर्शित होती है। आप एक नज़र में देख सकते हैं कि कब और किस दिशा से खराब मौसम आ रहा है, कितनी मात्रा में और कितनी देर तक बारिश होगी।
मेरी सिफारिश: इस रियल-टाइम रेन अलार्म को अपने स्मार्टफोन में इंस्टॉल करें। यदि आप ऐप के निचले दाएं कोने में "एचडी रडार" पर टैप करते हैं, तो आप अपने स्थान के लिए वर्तमान रेन रडार एनीमेशन देखेंगे, जिसे आप प्ले सिंबल पर टैप करके शुरू कर सकते हैं। खराब मौसम के मोर्चों का पाठ्यक्रम आपको समय व्यतीत होने पर दिखाया जाएगा और आप अभी भी रास्ते में अच्छे समय में घर जा सकते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, सिद्धांत "चलें, लेकिन तनाव न करें" लागू होता है। RainToday के साथ, अब आप आदर्श रूप से मौसम के समन्वय में आसानी से अपने प्रशिक्षण की योजना बना सकते हैं। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि वह सर्वोत्तम उपचार सफलता के लिए आपकी सक्रिय सहायता पर निर्भर करता है और आपकी आवश्यकताओं के लिए किसी भी दवा को पूरी तरह से अनुकूलित कर सकता है।
आप Weatherpro.de के इस सीधे लिंक पर MeteoGroup से RainToday के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। http://raintoday.weatherpro.de/lang/de.html
आप Android और iOS के लिए निम्न लिंक से ऐप प्राप्त कर सकते हैं:
एंड्रॉइड स्मार्टफोन और टैबलेट
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mg.raintoday&hl=de
आईफोन / आईपैड
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