स्वास्थ्य ऐप्स के बारे में सब कुछ: आपको यह जानना आवश्यक है

सभी स्मार्टफ़ोन के लिए स्वास्थ्य ऐप्स का अवलोकन

ऐप्स मोबाइल उपकरणों पर पोषण और फिटनेस जैसी चीज़ों में समृद्ध सहायक के रूप में कार्य करते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के मामले में भी। स्वास्थ्य ऐप मोबाइल एप्लिकेशन हैं जिन्हें आप अपने स्मार्टफोन में डाउनलोड करते हैं। वे आपकी जीवन शक्ति को बनाए रखने और बढ़ाने का काम करते हैं।

विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य ऐप्स का अवलोकन

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले ऐप्स की रेंज व्यापक है। यह उन सेवाओं से लेकर है जो आपात स्थिति में आपातकालीन कॉल करती हैं, स्वास्थ्य संवर्धन के लिए ऐप्स और शरीर के मूल्यों की जांच के लिए एप्लिकेशन।

दुर्घटनाओं या गंभीर बीमारियों के लिए आपातकालीन ऐप

एक ऐसा क्षेत्र जहां स्वास्थ्य ऐप का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, वह गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति में है। मोबाइल एप्लिकेशन दुर्घटनाओं या शारीरिक या मानसिक खतरे की अन्य स्थितियों की स्थिति में भी सहायक होते हैं। ऐसे कई ऐप हैं जो अपनी कार्यक्षमता के मामले में बड़े पैमाने पर ओवरलैप करते हैं।

मोबाइल एप्लिकेशन "MEIN EMERGENCY App" Android और iOS ऑपरेटिंग सिस्टम वाले स्मार्टफ़ोन के लिए उपलब्ध है। यदि आपके पास ऐप्पल मोबाइल फोन है, तो ऐप्पल ऐप स्टोर से प्रोग्राम डाउनलोड करें। दूसरी ओर, यदि आप एंड्रॉइड स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, तो आपको Google Play Store से डाउनलोड करने के लिए "माई इमरजेंसी कॉल ऐप" मिलेगा।

नि: शुल्क परीक्षण संस्करण आपको एप्लिकेशन के कार्यों और संचालन को जानने और परीक्षण अलार्म को ट्रिगर करने में सक्षम बनाता है। हालाँकि, यदि आप एक वास्तविक आपातकालीन कॉल करना चाहते हैं, तो आपको ऐप के सशुल्क प्रो संस्करण की आवश्यकता होगी। इसके साथ ही इमरजेंसी कॉल सेंटर, पुलिस और फायर ब्रिगेड को अलार्म का बटन दबा कर अलर्ट कर दिया जाता है.

यदि आपने WLAN या GPS लोकेशन फ़ंक्शन को सक्रिय किया है, तो ऐप आपकी ओर से किसी भी कार्रवाई के बिना आपके उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल से आपके स्थान और व्यक्तिगत डेटा को भी पास कर सकता है। इस तरह आप एक आपातकालीन कॉल कर सकते हैं, भले ही आप मौखिक रूप से संवाद करने में असमर्थ हों या आप विचलित हों।

हैंडहेल्प एक आपातकालीन ऐप है जो समान रूप से काम करता है और यह आपके स्वयं के आपातकालीन डेटा और आपातकालीन संपर्कों को वैयक्तिकृत करने की क्षमता की विशेषता है। इसके अलावा, वाईफाई नेटवर्क या जीपीएस सिग्नल से कनेक्ट होने के अलावा, हैंडहेल्प आपातकालीन स्थिति में आपका पता लगाने के लिए वायरलेस नेटवर्क के साथ भी काम करता है। HandHelp भी दोनों ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलता है और परीक्षण के लिए एक निःशुल्क संस्करण प्रदान करता है।

स्वास्थ्य संवर्धन और बीमारी की रोकथाम के लिए ऐप्स

हेल्थ ऐप भी हेल्थ प्रमोशन के क्षेत्र में शानदार उम्मीद दिखा रहे हैं। इसमें वे सभी एप्लिकेशन शामिल हैं जो आपको फिटनेस और सामान्य कल्याण के मामले में आपके लक्ष्यों के करीब लाते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसे अधिक व्यापक निर्माता-विशिष्ट ऐप्स आपके स्मार्टफ़ोन पर पहले से इंस्टॉल होते हैं।

निर्माता-विशिष्ट स्वास्थ्य ऐप्स

सैमसंग हेल्थ सैमसंग के एंड्रॉइड स्मार्टफोन के लिए आदर्श है, जबकि ऐप्पल अपने सभी मोबाइल उपकरणों को हेल्थ ऐप से लैस करता है। दो अनुप्रयोग उनके कार्यों के संदर्भ में तुलनीय हैं।

दोनों स्वास्थ्य ऐप आपके कदमों की गिनती करते हैं और इस तरह रोजमर्रा की जिंदगी में आपकी शारीरिक गतिविधि को रिकॉर्ड करते हैं। अतिरिक्त सेटिंग्स के साथ, आप आहार, नींद या कैफीन और पानी के सेवन के पहलुओं को भी ट्रैक कर सकते हैं। ऐप्पल और एंड्रॉइड दोनों इसके लिए अतिरिक्त एप्लिकेशन प्रदान करते हैं जिन्हें आसानी से जोड़ा जा सकता है।

उदाहरण के लिए, सैमसंग हेल्थ को सैमसंग स्मार्टवॉच से जोड़ा जा सकता है। ऐप्पल के पास ऐसी स्मार्ट घड़ी भी है - ऐप्पल वॉच - जो स्वास्थ्य ऐप के साथ आपकी फिटनेस और व्यायाम की आदतों का व्यापक अवलोकन प्रदान करती है। इस तरह आप मोबाइल एप्लिकेशन की मदद से अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

यदि, दूसरी ओर, आप बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) जैसे अधिक संकीर्ण रूप से परिभाषित स्वास्थ्य पहलू में रुचि रखते हैं, तो आप बीएमआई की गणना और अपना आदर्श वजन प्राप्त करने के लिए विशिष्ट एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं। बीएमआई की गणना करते समय, किसी व्यक्ति के शरीर के द्रव्यमान को उसके शरीर के आकार के संबंध में रखा जाता है। इस प्रकार आपके कद को औसत के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है।

विवी: आईओएस और एंड्रॉइड के लिए स्वास्थ्य ऐप

इसके अलावा, आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बनाए रखने के लिए कई अन्य सिद्ध उपयोग हैं। इसमें विवी हेल्थ ऐप भी शामिल है। यह आईओएस और एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम के लिए उपलब्ध है। डिजिटल एप्लिकेशन की लागत निजी तौर पर बीमित और सार्वजनिक रूप से बीमित व्यक्तियों दोनों के लिए स्वास्थ्य बीमा कंपनी के साथ दिए गए लागत अनुमान समझौते द्वारा कवर की जाती है।

विवी का उपयोग एक डिजिटल स्वास्थ्य रिकॉर्ड के रूप में किया जा सकता है, जिसे आप एक रोगी के रूप में और आपके द्वारा अधिकृत डॉक्टरों तक पहुंच सकते हैं। विशेष रूप से, विवी निम्नलिखित का समर्थन करता है:

• टीकाकरण प्रमाण पत्र: टीकाकरण रिकॉर्ड का डिजिटाइजेशन और अपॉइंटमेंट रिमाइंडर
• दवाई: दवा योजना, दी गई बातचीत की जानकारी और सेवन अलार्म घड़ी
• डॉक्टर खोज: आपके क्षेत्र में कुछ रोगों के लिए निकटतम चिकित्सक कहाँ है?
• स्वास्थ्य जांच: आपके आहार, शारीरिक गतिविधि और आपके दिमाग के बारे में स्थिति संदेश
• आपातकालीन डेटा का दस्तावेज़ीकरण: अपने और अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण डेटा की रिकॉर्डिंग

जब डेटा सुरक्षा की बात आती है तो विवी स्कोर विशेष रूप से अच्छा होता है। क्योंकि सेटिंग्स के लक्षित चयन के माध्यम से, आप अकेले यह तय करते हैं कि कौन सा डेटा रोगी और डॉक्टर के बीच इंटरफेस में पारित किया जाता है और क्या निजी रहता है।

रक्तचाप जैसे स्वास्थ्य मूल्यों के प्रबंधन के लिए ऐप्स

इसके अलावा, स्वास्थ्य ऐप विशेष रूप से उपयोगी होते हैं यदि एक निदान बीमारी पहले से मौजूद है और इसलिए रक्त शर्करा या रक्तचाप जैसे कुछ स्वास्थ्य मूल्यों पर आराम से निगरानी रखने की आवश्यकता है।

meinDiabetes, उदाहरण के लिए, Apple और Android के लिए एक सशुल्क ऐप है, जो टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों के लिए उपयोगी है। MyDiabetes एप्लिकेशन में आप…

• अपने भोजन, रक्त शर्करा के स्तर, व्यायाम और बहुत कुछ की एक पत्रिका रखें
• उपस्थित चिकित्सक को दस्तावेज़ के रूप में अपनी रक्त शर्करा और पोषण डायरी भेजें
• 1,000 से अधिक खाद्य पदार्थों के लिए पोषण संबंधी जानकारी देखें
• क्लीनिक की तलाश करें - विशेष रूप से मधुमेह विशेषज्ञ
• उपचार डेटा दस्तावेज करने के लिए मधुमेह पासपोर्ट बनाएं
• अनुमान लगाने वाले खेल के साथ कार्बोहाइड्रेट गिनने में अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं

हालांकि, समय लेने वाली ब्लड शुगर डायरी के विकल्प के रूप में मुफ्त एप्लिकेशन भी हैं। रोग-विशिष्ट रोकथाम, जैसे स्ट्रोक या दिल के दौरे की रोकथाम, को भी उपयुक्त स्वास्थ्य ऐप्स द्वारा सुगम बनाया जाता है।

कोरोना चेतावनी ऐप: कोरोना के खिलाफ लड़ाई में स्वास्थ्य ऐप

2022-2023 की शुरुआत में जर्मनी में पूरी तरह से ठप होने वाले कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने के लिए, संघीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना चेतावनी ऐप विकसित किया। ऐप का उद्देश्य संक्रमण की जंजीरों को जल्दी से तोड़ना है।

ट्रैकिंग के माध्यम से, यानी डिजिटल और एन्क्रिप्टेड रूट ट्रैकिंग, मोबाइल एप्लिकेशन सूचित करता है कि उपयोगकर्ता का संपर्क ऐसे लोगों से हुआ है जो कोरोना पॉजिटिव साबित हुए हैं।

यह मोबाइल स्मार्टफोन एप्लिकेशन को एक चेतावनी प्रणाली में बदल देता है जो Android और iOS उपकरणों के लिए उपलब्ध है। ऐप उपयोगकर्ता के डेटा को अज्ञात करता है। जब ऐप के साथ दो स्मार्टफोन मिलते हैं, तो वे एन्क्रिप्टेड रैंडम कोड का आदान-प्रदान करते हैं। इस तरह संक्रमण की चेन को और तेजी से पहचाना जा सकता है।

विशेष रूप से लोकप्रिय स्वास्थ्य ऐप्स की तुलना

स्वास्थ्य ऐप्स का चयन बहुत बड़ा है। गुणवत्ता और लाभों में अंतर भी कभी-कभी बड़े पैमाने पर होता है। निम्न तालिका आपको विभिन्न स्वास्थ्य ऐप और उनके कार्यों का अवलोकन प्रदान करती है।

अनुप्रयोग	उपलब्धता	समारोह	स्पेशलिटी	लागत बिंदु
टिन्नीट्रैक	एंड्रॉयड और आईओएस	फ़िल्टर्ड संगीत के साथ टिनिटस थेरेपी	वैज्ञानिक रूप से मूल्यांकन और रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत करने में आसान	19 EUR / माह, लेकिन 70 से अधिक स्वास्थ्य बीमा (जैसे Techniker, DAK, AXA) द्वारा कवर किया गया
ईज़ीक्विट	एंड्रॉयड	धूम्रपान करने वालों को छोड़ने के लिए प्रेरित करना	सुदृढीकरण के रूप में बैज; इच्छा और ट्रिगर आँकड़े; इच्छा के विरुद्ध स्मृति खेल	मुफ्त का
धुआँ रहित प्रो	आईओएस	धूम्रपान करने वालों को छोड़ने के लिए प्रेरित करना	300 व्यक्तिगत स्थिति संदेश; व्यक्तिगत मील के पत्थर	एकमुश्त 0.99 यूरो
हेल्थऑन	एंड्रॉयड	गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य ऐप्स ढूंढें	स्वास्थ्य ऐप्स के लिए सबसे बड़ा जर्मन-भाषा रेटिंग प्लेटफॉर्म	मुफ्त का

हेल्थ-ऑन मूल्यांकन मंच अनुप्रयोगों की प्रचुरता का अवलोकन प्राप्त करने में मदद करता है। ताकि ऐप्पल उपयोगकर्ता भी मूल्यवान मूल्यांकन परिणामों से लाभान्वित हो सकें, डेटा को ऐप से स्वतंत्र रूप से www.healthon.de पर भी देखा जा सकता है। आप किसी भी समय और निःशुल्क स्वास्थ्य ऐप्स की तुलना कर सकते हैं। इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपके लिए सबसे अच्छे स्वास्थ्य अनुप्रयोग कौन से हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के अनुप्रयोगों के अलावा, होम्योपैथिक क्षेत्र के वैकल्पिक ऐप भी हैं। रेमिडियास फ्री आपको अपने एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर बीमारी के कुछ लक्षणों के लिए होम्योपैथिक स्पष्टीकरण और उपचार की एक विस्तृत सूची प्रदान कर सकता है।

स्मार्टफ़ोन पर स्वास्थ्य ऐप्स का उपयोग करने के लिए टिप्स

स्वास्थ्य ऐप और इसके उपयोग दोनों का निर्णय सावधानी से किया जाना चाहिए। मोबाइल स्वास्थ्य प्रबंधन की पूरी क्षमता का दोहन करने के लिए, एक ओर उपयुक्त अनुप्रयोग आवश्यक है। ऐप का उपयोग करते समय, रोजमर्रा के उपयोग और सुरक्षा के लिए उपयुक्तता भी आवश्यक है।

दैनिक सहायक के रूप में स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करें

एक ऐप रोजमर्रा की जिंदगी को आसान बना सकता है, खासकर एक पुरानी बीमारी के साथ। यह महत्वपूर्ण है कि यह आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करे। इसलिए, हमेशा जांचें कि क्या दैनिक सहायक वास्तव में सहायक है या इसमें समय का अतिरिक्त खर्च भी शामिल हो सकता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपको मधुमेह का निदान किया गया है और आप कागज पर समय लेने वाली रक्त शर्करा डायरी के लिए एक मोबाइल विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप मीनडायबिटीज जैसे अनुप्रयोगों की कार्यक्षमता का पूरी तरह से उपयोग नहीं करेंगे। यही कारण है कि ऐसे प्रदाता हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप रक्त शर्करा डायरी के कम रूप प्रदान करते हैं।

ऐसे कई अनुप्रयोग हैं जिन्हें आपके निदान के लिए अनुकूलित किया जा सकता है और आसानी से रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत किया जा सकता है। ऐसे रोज़मर्रा के अनुप्रयोग का एक उदाहरण टिनीट्रैक्स है। इस स्वास्थ्य ऐप की सिफारिश आपको एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा दी गई टिनिटस निदान के साथ की जाती है और अधिकांश स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा वित्तपोषित किया जाता है। यह विशेष रूप से उपयोगकर्ता के अनुकूल है क्योंकि यह आपके द्वारा फ़िल्टर किए गए अपने पसंदीदा गाने चलाने से पहले आपके व्यक्तिगत टिनिटस टोन की आवृत्ति निर्धारित करता है।

स्वास्थ्य ऐप की गुणवत्ता का प्रमाण

एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु स्वास्थ्य अनुप्रयोग की गुणवत्ता है। सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिससे उपयोगकर्ताओं के लिए गंभीर और मूल्यांकन किए गए ऐप्स को छद्म वैज्ञानिक अनुप्रयोगों से अलग करना कठिन होता जा रहा है। मुख्य रूप से बड़े पैमाने पर जिस गति से आज बाजार में नए ऐप आ रहे हैं, संभावित उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्तता, परिणामों और किसी भी दुष्प्रभाव की व्यापक समीक्षा के लिए हमेशा समय नहीं होता है।

इसीलिए हेल्थ-ऑन जैसे मूल्यांकन प्लेटफॉर्म हैं, जिनकी मदद से आप विभिन्न स्वास्थ्य ऐप्स की तुलना पांच-बिंदु पैमाने पर मुफ्त और स्पष्ट रूप से कर सकते हैं। वैज्ञानिकों, सॉफ्टवेयर डेवलपर्स, डेटा सुरक्षा और अनुमोदन विशेषज्ञों की एक अंतःविषय टीम हेल्थ-ऑन पर प्रत्येक व्यक्तिगत स्वास्थ्य ऐप की गुणवत्ता का आकलन करती है।

हालांकि, स्व-मूल्यांकन किए गए और उच्च-गुणवत्ता वाले स्वास्थ्य ऐप कभी भी डॉक्टर की यात्रा या चिकित्सा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, लेकिन हमेशा अन्य चिकित्सा उत्पादों के संयोजन के साथ ही उपयोग किया जाना चाहिए।

स्वास्थ्य अनुप्रयोगों का उपयोग करते समय डेटा सुरक्षा

इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा की सुरक्षा को लेकर हमेशा चिंता बनी रहती है। इस पहलू को आप HealthOn में भी देख सकते हैं। मूल्यांकन पोर्टल चार जोखिम वर्गों के बीच अंतर करता है, जिनका उपयोग चिकित्सा क्षेत्र में ऐप्स के उपयोग की तीव्रता और स्वास्थ्य डेटा की संवेदनशीलता के बीच संबंध को इंगित करने के लिए किया जाता है। किसी स्वास्थ्य एप्लिकेशन का जोखिम वर्ग जितना अधिक होगा, उतनी ही सावधानी से आपको किसी ऐप के निर्णय पर विचार करना चाहिए।

ऐप खरीदने से पहले डेटा सुरक्षा के बारे में विशिष्ट जानकारी ऐप्पल ऐप स्टोर या Google Play Store में मिल सकती है। प्रत्येक ऐप निर्माता यह खुलासा करने के लिए बाध्य है कि वह कौन सा डेटा संग्रहीत करता है और डेटा को कैसे संसाधित किया जाता है या तीसरे पक्ष को भी पास किया जाता है। अधिकांश अनुप्रयोगों में, आप स्वतंत्र रूप से कुछ सेटिंग्स कर सकते हैं जिसके साथ आप अपने व्यक्तिगत चिकित्सा डेटा का उपयोग करने से तीसरे पक्ष को प्रतिबंधित करते हैं। उदाहरण के लिए, विवी के साथ, आप यह तय कर सकते हैं कि आपका डेटा चिकित्सा पेशेवरों को दिया जाएगा या निजी रहेगा।

व्यक्तिगत डेटा के संग्रह के लिए सुरक्षित वाईफाई

अंतिम लेकिन कम से कम, एक बार जब आप किसी एप्लिकेशन का उपयोग करने का एक सफल निर्णय ले लेते हैं, तो आपको हमेशा उस WLAN की सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए जिससे आप अपना स्मार्टफोन कनेक्ट करते हैं। जबकि घर पर आपका WLAN नेटवर्क दी गई डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स के साथ सुरक्षित है, विशेष रूप से सार्वजनिक नेटवर्क आपके व्यक्तिगत डेटा के लिए बहुत बड़ा खतरा है। चूंकि स्वास्थ्य ऐप का उपयोग बहुत महत्वपूर्ण व्यक्तिगत डेटा के हस्तांतरण से जुड़ा हुआ है, इसलिए आपको इसे कभी भी मोबाइल हॉटस्पॉट या खुले वाईफाई से कनेक्ट नहीं करना चाहिए।

निष्कर्ष: स्वास्थ्य अनुप्रयोगों की विविधता और व्यापक लाभ

ऐप्स स्मार्टफ़ोन पर उपयोगी सहायक होते हैं। क्या उत्पादकता बढ़ाने वाले टूल, मनोरंजन के लिए उपयोग किए जाने वाले ऐप्स - उदा. B. स्ट्रीमिंग के लिए या खेल के लिए - या खेल के लिए आवेदन, खरीदारी के लिए या यात्रा के लिए: मोबाइल एप्लिकेशन बहुतायत में हैं।

स्वास्थ्य ऐप भी तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, जिससे उनके लिए बाजार सचमुच विस्फोट कर रहा है। यह केवल विस्तृत चयन नहीं है जो अपने लिए एक नाम बनाता है। अनुप्रयोगों की सुविधा, निरंतर उपलब्धता और उपयोगकर्ता-मित्रता भी खुद के लिए बोलते हैं। स्वास्थ्य ऐप न केवल आपात स्थिति में या किसी बीमारी में आपकी मदद करते हैं, बल्कि एक संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली के साथ भी आपकी मदद करते हैं।

स्वास्थ्य सबसे अच्छा है, मोबाइल एप्लिकेशन के साथ आप इसे अपने हाथों में ले सकते हैं। यदि आप ईमानदारी से मोबाइल एप्लिकेशन का उपयोग करते हैं, तो आप न केवल अपने शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रख सकते हैं, बल्कि इसे बढ़ा भी सकते हैं। स्वास्थ्य ऐप्स को स्वास्थ्य प्रबंधन का अग्रणी और आशाजनक साधन माना जाता है और इसलिए निकट भविष्य में स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा इसे तेजी से वित्तपोषित किया जा सकता है। आदर्श वाक्य के लिए सही है: "स्वास्थ्य ऐप नुस्खे पर"।

प्रश्नोत्तर:

स्वास्थ्य ऐप क्या है?

स्वास्थ्य ऐप आपके स्मार्टफोन के लिए एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है और यदि आवश्यक हो तो स्वस्थ हो जाता है। एप्लिकेशन में आपातकालीन कॉल के लिए आपातकालीन ऐप से लेकर स्वास्थ्य प्रचार के लिए ऐप्स तक, जैसे मोबाइल दवा या व्यायाम योजना, शरीर के विशिष्ट मूल्यों जैसे ऑनलाइन रक्त शर्करा डायरी की निगरानी के लिए एप्लिकेशन शामिल हैं। स्वास्थ्य ऐप्स के साथ आप अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन स्वयं कर सकते हैं और इस प्रकार अपने जीवन की गुणवत्ता को स्थायी रूप से बढ़ा सकते हैं।

मैं उच्च गुणवत्ता वाले स्वास्थ्य ऐप्स कैसे ढूंढूं?

स्वास्थ्य ऐप की उपयोगिता और डेटा सुरक्षा के संदर्भ में जाँच करने के लिए कई डेटाबेस और मूल्यांकन प्लेटफ़ॉर्म हैं। HealthOn के साथ आप स्वास्थ्य क्षेत्र के सभी जर्मन-भाषा और परीक्षण किए गए स्मार्टफोन अनुप्रयोगों की समीक्षाओं की तुलना पांच-बिंदु पैमाने पर कर सकते हैं। विशेषज्ञ राय और अन्य पैरामीटर स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किए जाते हैं ताकि आप एक स्वास्थ्य ऐप के बारे में एक सूचित निर्णय ले सकें।

क्या मेरा डेटा स्वास्थ्य ऐप में सुरक्षित है?

आपको HealthOn पर आपके डेटा की सुरक्षा के बारे में भी सूचित किया जाएगा। साइट आवृत्ति के अनुपात से गणना की गई चार सामान्य जोखिम वर्गों का उपयोग करती है जिसके साथ एक स्वास्थ्य ऐप का उपयोग किया जाता है और एकत्र किए गए डेटा की संवेदनशीलता। इसके अलावा, आप लगभग हर एप्लिकेशन के लिए अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा के लिए विशेष सेटिंग्स का चयन कर सकते हैं। बेशक, एक नया एप्लिकेशन डाउनलोड करने से पहले Google Play Store या Apple ऐप स्टोर में डेटा सुरक्षा पर सभी प्रासंगिक जानकारी देखने लायक है।